Virksomheds træning
Invester i medarbejderne.
Invester i virksomheden.
Hos Speitzer Fitness tilbydes en sundheds- og træningsløsning målrettet virksomheder, hvor medarbejderne har fysisk krævende arbejde, skiftende arbejdsdage og høj belastning i hverdagen.
Fokus er ikke fitness eller præstation men robusthed, energi og færre fysiske gener, der kan holde medarbejdere stabile over tid. Når kroppen fungerer bedre, fungerer arbejdsdagen bedre.
Det er sundhedspakken.
Arbejdsrelaterede skader kan håndteres og eller forebygges, læs mere om de typiske her. Uden håndtering af arbejdsrelaterede øges sygefravær, energien mindskes, øget risiko for nedslidning & smerter.
Hvad indebærer sundhedspakken?
Sundhedspakken er en samlet løsning, der tager udgangspunkt i virksomhedens vigtigste ressource, medarbejderne.
Gennem fællesskab, individuelle forløb og løbende støtte får alle medarbejdere mulighed for at skabe en sundere og mere energifyldt hverdag.
Online coaching personlig og fleksibel
Fuld app-adgang til hele coachingplatformen, inkl. kostvejledning, træningsprogrammer, ugentlige check-ins og direkte kontakt til mig. Medarbejderne guides og støttes løbende, så ændringer bliver realistiske og holdbare.
Personlig træning 1x pr. måned
Som udgangspunkt får alle medarbejdere 1 personlig træning hver måned. Her justerer vi program, teknik og mål, så alle følger udviklingen på en tryg og struktureret måde. Der er mulighed for træning 1-1 eller 2-1 (makkertræning).
Træning i A-Gym eller Power House
Billig firmapris i A-Gym eller gratis træning i Power House, når medarbejderen træner sammen med mig. Fleksible løsninger, der gør det let at holde sig i gang uanset arbejdstider.
Sunde vaner, en livsstilændring
Sundhedspakken arbejder med hele mennesket, ikke kun træning. Vi fokuserer på søvn, stress, hverdagsrutiner og realistiske ændringer. Alle planer tilpasses den enkelte medarbejder og justeres løbende.
Rapportering & støtte
Alle medarbejdere har 1-1 løbende støtte. Derudover kan virksomheden få kvartalsvis rapportering på deltagelse, trivselstendenser og generelle sundhedsindikatorer – uden personfølsomme data. Det giver overblik og gør effekten let at følge.
Hvad giver sundhedspakken virksomheden?
Sundhedspakken styrker virksomheden indefra gennem struktur, opfølgning og vedligeholdelse.
Øget sundhed, mindre fravær
Vi arbejder forebyggende med de belastninger, der opstår i en travl arbejdsdag.
Målet er at reducere gentagne smerter og styrke kroppen så risikoen sygefravær minimeres, før det bliver et problem.
Effektivitet og energi
Når medarbejdere har mindre fysisk ubehag og mere stabil energi, stiger præstationsevnen.
Sundhedspakken skaber robusthed, der kan mærkes gennem hele arbejdsdagen.
Målbare og strukturerede resultater
Vi følger progression og deltagelse løbende.
Det betyder, at virksomheden kan evaluere indsatsen og justere efter behov og se dokumenteret effekt over tid.
Lav barriere, let implementering
Sundhedspakken kræver minimal administration.
Alt kan tilpasses jeres arbejdstider og behov, så medarbejderne let kan komme i gang uden at det forstyrrer driften.
Interesseret i et samarbejde?
Udfyld kontaktformularen og modtag et tilbud & alle detaljer.
-
Lokation 1
Ejlskovsgade 11, 5000 Odense
-
Lokation 2
Vestre Stationsvej 1B, 5000 Odense C
-
Telefon
24 61 37 60
-
Email
mads@speitzerfitness.dk
